Autisme Spectrum Coaching Oldenzaal
Autisme spectrum is een breed gebied en kent vele aspecten, die zorg en aandacht behoeven en vanuit de gevestigde instellingen en instituten (nog) te weinig specifieke aandacht krijgt.
Autisme spectrum kent vele hoedanigheden die zich zowel positief als negatief aandienen,
je functioneren kunnen stimuleren, maar ook (zoals voornoemd) kunnen belemmeren.
Het doel is niet te werken aan de symptomen, die het disfunctioneren in stand houden en je functioneren belemmeren, maar te werken aan de bron, de basis, van waaruit de overprikkeling ontstaat, met behulp van de zoektocht en werkend vanuit de comfortzone.
De zoektocht naar oplossingen, gebruikmakend van je krachten, zo ontstaat er een evenwicht, lees balans, waarbij je met minimale inzet, het maximale kunt bereiken.
In de comfortzone, waar je GEEN overprikkeling ervaart, bemerk je nauwelijks beperkingen ten aanzien van je functioneren. Je hebt energie en beleeft plezier in je activiteit(en).
Echter, een stapje buiten de comfortzone, ervaar je overprikkeling (lees: frustratie, irritatie = het eerste signaal naar overprikkeling).
Met als gevolg een toenemend disfunctioneren en, niet onbelangrijk, opmerkingen vanuit je omgeving. Die doen niet alleen je zelfbeeld, maar ook je eigenwaarde geen goed.
Vervolgens ontstaat er een verwrongen zelfbeeld.
Of je zet al je energie in om je aan te passen aan de maatschappelijke norm (wat die maatschappelijke norm dan ook moge zijn). Waardoor je steeds verder van jezelf vervreemd.
De aanpak is gelegen in het gegeven dat je bewust bent van je comfortzone (de zone waarin je GEEN overprikkeling ervaart).
Je leert tijdig signalen waarnemen bij jezelf zodra je de comfortzone verlaat (denk hierbij aan opkomende frustratie of irritatie).
Je krijgt tools aangereikt (of reikt ze jezelf aan) om terug te keren naar de prikkelarme comfortzone (in plaats van in angst, paniek, depressieve gevoelens of suïcidale gedachten te schieten).
Met behulp van het tijdig en adequaat inzetten van voor jou specifieke tools, ervaar je ontspanning en energie – wat optimaal functioneren mogelijk maakt.
Deze aanpak vraagt om nabijheid (veiligheid) én gepaste afstand (ruimte om te ontwikkelen). Dit doe je samen met voor jou belangrijke anderen: denk aan je gezin, ouders, broers en/of zussen, familie, vrienden en klasgenoten.
De tools die je gebruikt moeten passen bij jouw ontwikkelingsfase. Ze moeten uitvoerbaar zijn, maar ook veilig en vertrouwd aanvoelen. Alleen dan kun je ze effectief inzetten.
Ondersteuning vanuit je directe omgeving is cruciaal: gezin, familie, vrienden, school en werk. Deze medewerking helpt bij het (weder)opbouwen van je zelfbeeld, je eigenwaarde en je plaats in de maatschappij – ook als je je daar soms anders in voelt.
Deze aanpak vraagt geduld en het vermogen om tijdig te evalueren:
Zijn we op de goede weg? Werkt dit voor mij? Voel ik me hier veilig bij?
Is het antwoord nee, dan moeten de gebruikte tools worden aangepast.
Soms merk je een terugval. Dat is niet erg. Het is geen reden tot paniek, maar juist een kans om van daaruit opnieuw op te bouwen en het vertrouwen in jezelf te versterken.
Naast steun van je gezinssysteem, vraagt deze aanpak ook aanpassing van externe omgevingen. Denk aan school, sportclubs of je werkplek. Bijvoorbeeld door het beschikbaar stellen van stille ruimtes, zodat je je kunt resetten wanneer dat nodig is.
Autisme spectrum is niet in een theorie/ concept/ protocol te duiden, in de dagelijkse praktijk blijken instanties daar helaas wel gebruik van te maken, waardoor de overprikkeling nog grotere vormen aan kan nemen en klachten eerder toe, dan afnemen.
Werkend vanuit de balans, terug voerend naar de balans (lees comfort zone), ervaar je een blijvende stabiliteit, waardoor deelname aan de maatschappij op alle domeinen tot een van de vele mogelijkheden gaat behoren. Leren leven vanuit de ASS wereld in de niet ASS wereld.
Mijn loopbaan ben ik gestart als docente/mentor in het voortgezet onderwijs, zowel in Nederland als op Curaçao.
Na vervolgstudies op HBO- en deels universitair niveau was ik werkzaam bij:
Reclassering
Medisch Centrum de Klokkenberg, afdeling COS (Cerebrale Ontwikkelingsstoornissen, waaronder autisme)
Als coördinator stervensbegeleiding
Jeugdbeschermer (landelijk in het LVB-circuit)
SGGZ WNB, met specialisatie autisme spectrum
Na mijn verhuizing naar Twente werkte ik voor:
Veilig Thuis Noord/Oost Gelderland
Veilig Thuis Twente
Raad voor de Kinderbescherming
Vanaf 2018 was ik opnieuw werkzaam in de SGGZ, bij Youz (onderdeel van de Parnassia Groep), met opnieuw een focus op het autisme spectrum.
In zowel SGGZ WNB als SGGZ Youz werkte ik individueel, in gezinnen en met groepen binnen het autisme spectrum.
Tegenwoordig ben ik als ZZP’er actief in coaching bij autisme – op individuele basis, binnen gezinnen en gezinssystemen én in groepsverband.
Genderdiversiteit gaat over verschillen tussen geboortegeslacht, genderexpressie en genderidentiteit. Lees het hele artikel: https://www.autisme.nl/over-autisme/levensterreinen/genderidentiteit/
Ik ben bereikbaar op telefoonnummer:
06 57 59 61 09
KvK: 92868150 | AGB: 98107481
